如何選擇與使用濕敷化妝水：5大常見錯誤與選購技巧

女人是水做的～當年齡或氣候等問題影響肌膚正常含水量時，你可以用化妝水濕敷來急救肌膚。本篇文章說明如何選擇適合的濕敷化妝水，並避開濕敷時的5大常見錯誤，才能發揮濕敷化妝水的即時補水保濕功效，真正擁有水煮蛋肌！

正常肌膚角質層含水量在20～35%左右，如果肌膚「缺水」，臉部就會變得乾燥、暗沉，擦再多的保養品也徒勞無功。敷面膜或濕敷化妝水就是讓角質層含水量快速增加，使肌膚在短時間感受到快速補水的保濕效果，幫助後續保養，讓上妝更為服貼持久。

知名皮膚科醫師張瑋庭在自由時報上就曾建議：「如果要使用化妝水濕敷，建議挑選溫和保濕型化妝水，盡量避免含酸類、酒精、香料成分的商品，以免引起肌膚不適。」

選擇適合的濕敷化妝水，跟挑男友一樣重要！

針對不同肌膚問題，市面上的化妝水多會因其需要達到的效果而加入不同成分；通常乾性肌會選擇能有效滋潤、補水以提升保濕度的化妝水，油性肌會以質地清爽且能達到控油或調理油水平衡為主；敏感肌需要確認是否含有刺激性成分如酒精、香精、色素等；暗沉肌則會選擇有維生素C、熊果素或果酸等美白成分的化妝水，以淡化斑點/痘疤、改善膚色不均。

不是每種化妝水都適合濕敷！濕敷化妝水的目的是為了快速補水保濕，因此建議選擇「保濕型化妝水」。由於化妝水濕敷時會拉長停留在肌膚上的時間，當水分蒸發後，其他留下來的成分濃度提高，有可能引起肌膚不適，像是含有酒精的控油型化妝水，濕敷時容易加速化妝水揮發，導致越敷越乾。

濕敷化妝水5大常見錯誤

常見錯誤 1：選錯化妝水，事倍功半

化妝水濕敷代表停留時間拉長，所以是「加倍滲透、加倍吸收」，因此成分的選擇至關重要。部分化妝水中會添加的人工香精、酒精、色素、酸類（如：水楊酸、果酸、杏仁酸）等成分都要盡量避免，以避免刺激肌膚，引發敏感問題。

常見錯誤 2：化妝水用量太少

濕敷化妝水絕對不能想要「省著用」！當化妝棉或面膜紙上的水分不足時，容易揮發過快，肌膚水分可能因為被倒吸而變得更乾更緊繃，比不敷更糟糕。濕敷時，記得化妝水要將化妝棉完全浸濕但又不至於滴落，而且不同材質的化妝棉，需要的化妝水用量也會不同。

常見錯誤 3：敷到化妝棉變乾

切記濕敷黃金時間5分鐘，太長時間反而讓化妝棉在不自覺下變乾而開始倒吸臉上的水分，讓你越敷越乾！

常見錯誤 4：天天濕敷

濕敷雖然可以用來幫肌膚快速補水保濕，但天天濕敷反而可能造成反效果，若化妝水中含有酸類或酒精成分，容易造成皮膚過薄、甚至變成酒槽肌。除非膚況很糟，其實一周濕敷2~3次剛剛好，且記得搭配成分簡單溫和的保濕型化妝水！

常見錯誤 5：「敷」完了事，忽略後續保養

濕敷完正是肌膚喝飽水，而且角質層軟化　最容易吸收後續保養品的時刻，如果沒有擦上鎖水型產品（如乳液或乳霜），水分一樣會流失，可謂前功盡棄。此刻正是專家口中說的「保養加乘效果」，可以讓保養效果更明顯，愛美千萬不能偷懶！

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